Qi Gong

Qigong gilt als eines der fünf Standbeine der Traditionellen Chinesischen Medizin - abkürzend auch TCM genannt. Neben der Akupunktur, der Kräutertherapie, der Tuina-Massage und der Ernährungslehre, stellt Qigong die „Körperarbeit" der TCM als Selbstübungsmethode dar. Diese Art der Körperarbeit kann im Stehen, im Sitzen oder im Liegen ausgeführt werden.

 Qigong Unterricht

Foto: Qigong Kurs (Fotoristisch, www.fotoristisch.info)

Die sanften Qigong-Bewegungen führen zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Leitbahnen für die Qi- und Blutzirkulation und somit zu einer Harmonisierung des körperlich-seelischen Befindens. Bei regelmäßiger Übe-Praxis können sich erfahrungsgemäß eine heitere Gelassenheit, eine Kräftigung der Energiereserven und ein allgemeines Wohlbefinden einstellen. Durch die Langsamkeit der Übungen kann es langfristig zu einer Beruhigung der Atmung, einer Beruhigung des Denkens, sowie als Folge von beidem: letztendlich zu einer Entspannung der Muskeln kommen.
Die Wirksamkeit von Qigong ist belegt und wird daher im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen als präventive Maßnahme bei Teilnehmern ohne behandlungs-bedürftige Erkrankungen mit 80 % des Kursbeitrages bezuschusst: d.h. die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme mehr als die Hälfte des Kursbeitrages.
Bitte kontaktieren Sie Ihre gesetzliche Krankenkasse bezüglich der Bedingungen zur Bezuschussung eines Qigong-Entspannungskurses. Die Kurse der Primärprävention finden Sie auf der Homepage Ihrer Krankenkasse unter Eingabe von: Präventionskurse, dann der Angabe des gesuchten Kursortes, der Art des gesuchten Kurses (Qigong) oder des Namens des/der Kursleiterin.

Qigong Kurs

Foto: Qigong Kurs (Fotoristisch, www.fotoristisch.info)

Information und Anmeldung für Qigong-Angebote und auch kostenlose Probestunden bei Kursleiterin Angela Bünger:
Mobil: 0174- 36 46 735
per Email: angela.buenger@web.de

Die Kursleiterin hat ihre 2 jährige Qigong-Ausbildung an der Universität Oldenburg absolviert und ist durch die GKV zertifiziert.

Frau Bünger

Foto: Frau Bünger (Fotoristisch, www.fotoristisch.info)

Neue Kurse

PRÄVENTION-KURS „MIT QIGONG POSITIV GESTIMMT DURCH HERBST UND WINTER"

Mittwochs, den 22. November 2017 - 17. Januar 2018 von 18-19.30 Uhr (Schnupperstunde + 8x 90min)
Kursbetrag: 130€ (Krankenkassen-Zuschuss von ca. 75€ bei regelmäßiger Teilnahme)
Kursort: TCM-Zentrum der Paulinenklinik in der Dostojewskistraße 5.